Tag: groente

12
jun

Rauwe witlofsalade

Witlofsalade Eén van mijn favoriete recepten is toch wel deze witlofsalade. Dat komt doordat het een simpel recept is, het is snel klaar en hij is gewoon erg lekker! Heerlijk voor bij de lunch of het avond eten. De witlof is een beetje bitter maar door dit samen met de appel en augurk te eten, is het niet bitter. Deze salade

Read more

20
mrt

Snijbonensoep

Snijbonensoep Tja, vreemd gerecht zal je waarschijnlijk denken. Ik had snijbonen over en weggooien gaat er bij mij niet in. Een beetje creatief zijn en je kunt er altijd wel wat mee maken. Soms is het natuurlijk wel kijken of het lekker is. Maar als je ingrediënten samenvoegt die je lekker vindt dan moet het haast wel lukken. En het

Read more

13
mrt

Tagliatelle met veggie balls in tomatensaus

Tagliatelle met veggie balls in tomatensaus Af en toe wil je gewoon eens wat anders proberen. Ik dacht laat ik eens een tagliatelle maken zonder vlees. Ik had de pasta nog over van de dag ervoor en verschillende groentes al in huis. Even Googlen en je komt altijd genoeg lekkere recepten tegen. Helaas bijna nooit melkvrij dus dat doen we dan

Read more

6
jun

Verhoogde groenteconsumptie in restaurants door andere verhouding op bord

De groenteconsumptie van restaurantbezoekers is mogelijk te verhogen als de hoeveelheid groente op het bord naar verhouding groter is dan de hoeveelheid groente vlees of vis. In een onderzoek van Reallife, Wageningen Universiteit en de Stichting Variatie in de keuken werd geëxperimenteerd met verschillende verhoudingen groente, vlees of vis op het bord. Daarbij werden gunstige effecten gemeten voor de groenteconsumptie

Read more

20
jan

11 veel voorkomende oorzaken waarom mensen niet afvallen

Je gebruikt veel olie. Olie is een sterk bewerkt product, het groeit niet aan een boom. Het bevat onwijs veel calorieën en weinig voedingswaarde. Olijfolie wordt sterk gepromoot als een gezond alternatief op dierlijke vetten. Maar dat wil niet zeggen dat het op zichzelf gezond is. Als je veel olijfolie eet dan komt er gewoon vet in je bloedvaten, op

Read more